La fosfatidilserina 189

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dosificación fosfatidilserina y revisión de beneficios memoria researcj fosfatidilserina es un nutriente natural que se encuentra como parte de la membrana celular de las células. La fosfatidilserina se encuentra sobre todo en la membrana celular de las neuronas, que comprende alrededor de 7 a 10 por ciento de su contenido de lípidos. El conjunto total fosfatidilserina cuerpo se estima en aproximadamente 60 gramos, con 30 gramos en el cerebro y 30 gramos en el resto del cuerpo. La ingesta media diaria fosfatidilserina de la dieta en los países occidentales se estima en 130 mg. La fosfatidilserina se encuentra principalmente en la capa interna de la membrana celular. La fosfatidilserina facilita la fluidez de la membrana y en la regulación de las actividades de las células biológicas. Exhibe interacciones directas e indirectas con las proteínas asociadas a la membrana, se modula la actividad de los receptores, enzimas, canales de iones y moléculas de señalización. Bovina vs soja Varios estudios realizados en el pasado en Europa han evaluado el papel de la administración BC-fosfatidilserina oral en animales y seres humanos. En general, los resultados han demostrado efectos positivos en términos de la mente y la memoria mejora. Sin embargo, tenemos que mantener un punto muy importante en la mente. Los estudios con fosfatidilserina han utilizado corteza bovino como fuente. ¿Podemos suponer que los resultados con fosfatidilserina derivada de la soja serían similares No, nosotros no podemos. fosfatidilserina consiste en serina unido a ácidos grasos. La molécula de serina en fosfatidilserina encontrado en el cerebro de vaca se une principalmente a los ácidos grasos poliinsaturados de cadena larga tales como DHA o AA (ácido araquidónico). Además, el extracto de cerebro de vaca no es puro fosfatidilserina. Es muy probable que contiene otros componentes cerebrales como esfingolípidos, esfingomielinas, y otros constituyentes del cerebro, que pueden haber dado lugar a mejoras en la función cerebral. Por razones obvias - posibles virus presentes en el cerebro de vaca --¡debemos no deberían usar el extracto de cerebro de vaca de fosfatidilserina. La fosfatidilserina en la soja es, básicamente, serina unido al saturada en ácidos grasos monoinsaturados, junto con otras grasas de la soja, que son químicamente muy diferentes de las grasas que se encuentran en el cerebro de vaca. Por lo tanto, básicamente estamos comparando manzanas con naranjas. Es médica y científicamente inadecuada para utilizar los resultados de estudios realizados con fosfatidilserina de cerebro de vaca y por lo tanto afirmar que la fosfatidilserina de soja derivada también es eficaz. La fosfatidilserina comprar - PS - 100 mg de fosfatidilserina de descuento Comprar Dosis Cuál es la dosis fosfatidilserina derecho de tomar para su uso a largo plazo PS es un complemento costoso y los beneficios no son totalmente claras, por lo tanto, una cápsula al día es una dosis razonable. Aunque la píldora fosfatidilserina lecitina (fosfatidilcolina) ha estado disponible como un suplemento durante muchas décadas, la fosfatidilserina se hizo disponible para el mercado de América del Norte a mediados de la década de 1990. En el pasado, la fosfatidilserina se obtuvo a partir del cerebro de las vacas. De hecho, si usted lee algunos de los estudios de investigación publicados con fosfatidilserina, que identificará este nutriente como BC-fosfatidilserina. El BC representa la corteza bovina, o el cerebro de vaca. La razón por la AC-fosfatidilserina no se vende es debido al temor a los virus o agentes infecciosos ser introducido inadvertidamente en el producto fosfatidilserina cuando se extrae de los cerebros de vacas. La fosfatidilserina actualmente disponibles en el mostrador se deriva de la soja. TDAH Eur Psychiatry. 2012. El efecto de fosfatidilserina que contiene ácidos grasos Omega 3-sobre los síntomas del trastorno de hiperactividad con déficit de atención en niños: un ensayo controlado con placebo, doble ciego, seguido de una extensión de etiqueta abierta. Los resultados de este 30-semanas estudio sugieren que la PS-Omega3 puede reducir los síntomas del ADHD en niños. El análisis preliminar sugiere que este tratamiento puede ser especialmente eficaz en un subgrupo de hiperactivo-impulsivo, emocional y conductualmente disregulados niños con TDAH. La función del cerebro, la cognición La influencia de fosfatidilserina derivada de la soja sobre la cognición en el deterioro de la memoria asociado a la edad. Jorisse BL, Brouns M, Van Boxtel MP, estanques RW, Verhey FR, Jolles J, Riedel WJ. Nutr Neurosci 2001. Unidad Experimental Psicofarmacología, Instituto del Cerebro y Comportamiento, Departamento de Psiquiatría y Neuropsicología, Maastricht, Países Bajos. La fosfatidilserina es un fosfolípido ampliamente vendido como un suplemento nutricional. La fosfatidilserina se ha demandado para mejorar la función de la membrana neuronal y, por tanto, la función cognitiva, especialmente en los ancianos. Se presentan los resultados de un ensayo clínico de PS derivados de soja (S-fosfatidilserina) en el envejecimiento de los sujetos con problemas de memoria. Los sujetos fueron 120 ancianos de ambos sexos que cumplían los criterios más estrictos para la pérdida de memoria asociada a la edad (DMAE) algunos también cumplieron con los criterios para el deterioro cognitivo asociado a la edad. Los sujetos fueron asignados al azar a uno de los tres grupos de tratamiento: placebo, 300 mg S-fosfatidilserina al día, o 600 mg de S-fosfatidilserina diaria. Las evaluaciones se llevaron a cabo al inicio del estudio, después de 6 y 12 semanas de tratamiento, y después de un período de lavado de 3 semanas. Las pruebas de aprendizaje y memoria, selección de tiempo de reacción, la planificación y las funciones de atención se administraron en cada evaluación. retraso de la recuperación y el reconocimiento de una lista de palabras previamente aprendidas comprendían las medidas de resultado primarias. No se encontraron diferencias significativas en ninguna de las variables de resultados entre los grupos de tratamiento. Tampoco hubo interacciones significativas entre el tratamiento y la gravedad de los problemas de memoria. En conclusión, un suplemento diario de S-fosfatidilserina no afecta a la memoria u otras funciones cognitivas en las personas mayores con problemas de memoria. la recuperación del ejercicio, el golf, el suplemento fosfatidilserina ciclismo y la recuperación después de correr cuesta abajo. Med Sci Sports Ejerc. 2006. Universidad de Gales Swansea, Singleton Park, Swansea, Reino Unido. Este estudio investigó los efectos de 750 mg de PS fosfatidilserina derivada de la soja, que se administró diariamente durante 7 días antes de una sesión de ejercicio excéntrico y para 2d siguiente ejercicio, el retraso en la aparición del dolor muscular y marcadores de daño muscular, inflamación y estrés oxidativo que siguió a la carrera cuesta abajo prolongado. La suplementación con 750 mg de fosfatidilserina un derivado de soja al día durante 10 días no ofrece protección adicional contra el retraso en la aparición del dolor muscular y marcadores de daño muscular, inflamación y estrés oxidativo que siguen prolonga correr cuesta abajo. Comentarios: Otros estudios han demostrado fosfatidilserina mejora en el rendimiento sobre la bicicleta. Efectos de la fosfatidilserina en la capacidad de ejercicio durante el ciclismo en los hombres activos. Med Sci Sports Ejerc. 2006. Kingsley MI, Miller M, Kilduff LP, McEneny J, Benton D. Departamento de Ciencias del Deporte, Universidad de Gales, Swansea, Swansea, Gales, Reino Unido. El propósito del estudio fue investigar los efectos de 750 mg de fosfatidilserina derivada de la soja, administradas al día durante 10 días, en la capacidad de ejercicio, la respuesta cinética de absorción de oxígeno, la función neuroendocrina, y estados de ánimo durante el ejercicio intermitente exhaustiva. Este es el primer estudio que reporta la mejora de la capacidad de ejercicio tras la administración de suplementos de fosfatidilserina. Estos hallazgos sugieren que la fosfatidilserina puede poseer potenciales propiedades ergogénicas. Comentarios: Otros estudios fosfatidilserina no han mostrado mejoría en la recuperación del ejercicio. suplemento de fosfatidilserina, en un estudio, ha mostrado beneficio potencial en la mejora de un juego de los jugadores de golf. Dr. Holger Herwegen de la Universidad de Paderborn en Alemania evaluó el rendimiento de los jugadores de golf 20, cuya desventajas varió de 15 a 40, antes y después de tomar 200 miligramos del suplemento diario en forma de barra nutricional o un placebo durante 42 días. Antes de tomar el suplemento, los golfistas promedio de 8,3 sobre 20 tees de salida destinadas a una zona verde de 135 metros de distancia, mientras que calificaron sus niveles de estrés en el 5,8. Después de seis semanas de suplementación, que promediaron 10.1 buenos vuelos, mientras que sus niveles de estrés eran 4.0. El cambio en los niveles de estrés no era estadísticamente significativa. Este estudio fue financiado por Chemi Nutra, de White Bear Lake, Minnesota. Revista de la Sociedad Internacional de Nutrición Deportiva, 4 de diciembre de 2007. Comentarios: Se requieren al menos dos más estudios antes de que podamos afirmar que la fosfatidilserina mejora las juego de golf. La disponibilidad de productos píldora fosfatidilserina BC-fosfatidilserina no está disponible en los EE. UU., pero fosfatidilserina derivada de la soja se vende en las tiendas de vitaminas. Cada cápsula de gel de 500 mg contiene varios fosfolípidos con 100 mg de fosfatidilserina siendo real. La fosfatidilserina es un nutriente caro con cada pastilla cuesta entre 50 centavos y un dólar. Vale la pena subrayar que la fosfatidilserina actualmente disponible se deriva de productos de soja y por lo tanto tiene una composición de ácidos grasos diferente de la corteza fosfatidilserina derivada de bovino utilizado en los estudios publicados. Por lo tanto, la composición química de BC-fosfatidilserina es diferente en comparación con la soja-fosfatidilserina. Lipogen y Suplemento Hankintatukku lanzan nuevo fosfatidilserina (PS), 2008 Hankintatukku Oy, Finlandia, comenzarán a comercializar Lipogen PS-Plus (100 mg fosfatidilserina. Y ácido fosfatídico 100 mg. PAS) un suplemento dietético para el control del estrés mental en Finlandia y Escandinavia. La fosfatidilserina y el ginkgo glinkgo investigación aguda efectos cognitivos de extracto de Ginkgo biloba estandarizado complejo con fosfatidilserina. Hum Psychopharmacol. 2007. Kennedy DO, Haskell CF, Mauri PL, Scholey AB. Unidad de Neurociencia Cognitiva Humana de la División de Psicología, Universidad de Northumbria, Reino Unido. El presente estudio tuvo como objetivo evaluar los efectos comparativos cognitivos y del estado de ánimo de una dosis baja de extracto de ginkgo biloba y productos de complejos extracto de la misma, ya sea con fosfatidilserina o fosfatidilcolina. Veintiocho participantes jóvenes sanos recibieron 120 mg de extracto de ginkgo biloba, 120 mg de extracto de ginkgo biloba complejo con fosfatidilserina (Virtiva), 120 mg de extracto de ginkgo biloba complejo con fosfatidilcolina y un placebo correspondiente, en distintos días 7 días de diferencia. De acuerdo con investigaciones anteriores utilizando la misma metodología, 120 mg de extracto de ginkgo biloba no se asoció con un rendimiento mejorado notablemente en los resultados primarios. Sin embargo, la administración de extracto de ginkgo biloba complejo con fosfatidilserina dio lugar tanto en la mejora de rendimiento de la memoria secundaria y aumentó significativamente la velocidad de ejecución de tareas de memoria a través de todas las sesiones de prueba después de la dosis. La complejación con fosfatidilserina parece potenciar los efectos cognitivos asociados con una baja dosis de extracto de ginkgo biloba. Seguridad de fosfatidilserina derivada de la soja en las personas de edad avanzada. Nutr Neurosci. 2002. Jorissen BL, Brouns M, Van Boxtel MP, Riedel WJ. Universiteit Maastricht, Países Bajos. La fosfatidilserina es un fosfolípido PS que se ha reivindicado para mejorar la función de la membrana neuronal, y se puede derivar de varias fuentes. Estudios anteriores han usado fosfatidilserina corteza cerebral derivada, de los cuales se ha demostrado la tolerancia humana de 300 mg al día en 130 pacientes. La tolerabilidad humana de fosfatidilserina derivada de la soja no se ha informado, a pesar de que es ampliamente vendido como un suplemento nutricional que puede mejorar la función cognitiva en las personas mayores. Se presentan los resultados de un estudio de la seguridad de dos dosis de la soja-fosfatidilserina en personas de edad avanzada. Los sujetos fueron 120 ancianos de ambos sexos que cumplían los criterios más estrictos para deterioro de la memoria asociado a la edad algunos también cumplen los criterios para el deterioro cognitivo asociado a la edad. Los sujetos fueron asignados al azar a uno de los tres grupos de tratamiento: placebo, 300 o 600 mg de S-fosfatidilserina diaria. Los parámetros estándar bioquímicos y hematológicos de seguridad, presión arterial, frecuencia cardiaca y los eventos adversos fueron evaluados al inicio del estudio, después de 6 y 12 semanas de tratamiento. No se encontraron diferencias significativas en ninguna de las variables de resultados entre los grupos de tratamiento después de la corrección Bonferonni-Holme. En conclusión, la fosfatidilserina de soja derivado es un suplemento nutricional seguro para las personas de edad si se toma hasta una dosis de 200 mg tres veces al día. La influencia de la administración de suplementos de fosfatidilserina en la tasa de estado de ánimo y el corazón cuando se enfrentan a un factor de estrés agudo. Benton D, Donohoe RT, Sillance B, S. Nabb Nutr Neurosci Departamento de Psicología 2001, Universidad de Gales, Swansea, Reino Unido. Ha habido informes anteriores de que los suplementos de fosfatidilserina romas la liberación de cortisol en respuesta al ejercicio y el estrés que mejora el estado de ánimo. El presente estudio se amplió estas observaciones al considerar si los suplementos de fosfatidilserina influenciada sentimientos subjetivos de estrés y el cambio en el ritmo cardíaco cuando se llevó a cabo una tarea de cálculo mental estresante. En los adultos jóvenes, con puntuaciones de neuroticismo arriba en lugar de debajo de la mediana, la toma de 300 mg de fosfatidilserina cada día durante un mes se asoció a sentirse menos estresado y tener un mejor estado de ánimo. El estudio por primera vez reporta una mejora en el estado de ánimo después de la administración de suplementos de fosfatidilserina en un sub-grupo de adultos jóvenes sanos. Los expertos opinan que promueven Empresas de soja-fosfatidilserina hacen afirmaciones positivas acerca de este suplemento y defienden su promoción al citar los estudios de investigación realizados sobre BC-fosfatidilserina. Entrevisté a muchos expertos en grasas, incluidos los Dres. Simopoulos, Hibbeln, y Salem, en cuanto a sus opiniones sobre la fosfatidilserina. Todos los expertos fueron unánimes en su evaluación de que uno no puede usar de forma automática los estudios realizados con BC-fosfatidilserina para reclamar los mismos beneficios que el de la soja-fosfatidilserina. Lloyd Horrocks, Ph. D. Profesor Emérito de Bioquímica Médica de la Universidad Estatal de Ohio en Columbus, Ohio, y un experto en ácidos grasos dice: Los ácidos grasos en fosfatidilserina corteza bovina son en su mayoría de DHA y ácido araquidónico, mientras que los ácidos grasos de la soja La fosfatidilserina - derivado realizados en su mayoría a partir de los ácidos oleico, linolénico, y linoleico. Es bastante probable que el DHA y ácido araquidónico en BC-fosfatidilserina podría tener algún efecto cognitivo. También es posible que los efectos clínicos de tomar fosfatidilserina puede ser debido a este nutriente que influye en la liberación de histamina, la captación de glucosa en el cerebro, o en otras formas aún desconocidas. costo de materia prima A partir de 2013, el costo de la materia prima de la fosfatidilserina es la fosfatidilserina (PS) 20 220/30 300 kg / kg 50 500 / kg preguntas sobre productos fosfatidilserina Q. tuve recientemente una prueba de saliva cortisol hace que muestra mi mañana leyendo totalmente de lecturas nocturnas de gama superior y de la tarde del mediodía en el extremo superior. También tengo mayor problema de memoria a corto plazo, la mente de niebla, estado de ánimo depresivo (en forma de apatía), y ansiedad severa. El problema médico conocido lo que tengo lo he tenido toda mi tiroides retirado hace 7 años debido a un cáncer y desde entonces no endocrinologiest ha sido capaz de equilibrar mi consumo de hormona tiroidea. Actualmente estoy usando una mezcla de los naturales T3 composición (15 mcg) Levoxyl (100 mcg) por día. Mi médico también me puso en fosfatidilserina (dos capsuls a la hora de dormir) y la que compré (Jarrow fosfatidilserina 100 mg) se deriva de la soja. En cuanto a los suplementos de ir a hacer que tenga una mejor idea de que iba a controlar mi problema de memoria, la mente de niebla, estado de ánimo depresivo (en forma de apatía), y la ansiedad severa A. El médico puede desear leer la información en poder de la mente Rx y Rx Multivit . Interacciones con medicamentos P. Me gustaría probar un producto fosfatidilserina, pero necesitan saber su reacción con otros medicamentos como Coumadin, Toprol, y digoxina. A. Pocos estudios se han realizado combinando medicamentos y suplementos, y no somos conscientes de cualquier productos que han combinado fosfatidilserina y estos medicamentos. Sin embargo, nuestra mejor información nos dice que un suplemento de fosfatidilserina en una cápsula o cápsula blanda al día no debe interferir con estos medicamentos en ningún grado. P. He leído la fosfatidilserina página web. ¿Puede mi marido que está en la medicación de la presión arterial (Diovan HCT y Norvasc), la toman A. PS parece ser relativamente benignos como un suplemento, pero las reacciones inesperadas a veces puede ocurrir cuando se combinan fármacos y suplementos. Es su decisión médicos. P. Mi entendimiento es que la fosfatidilserina es un precursor de fosfatidilcolina. Es fosfatidilserina una sustancia activa con sus propias propiedades beneficiosas, o solo a aumentar los niveles de fosfatidilcolina, y hace que sus beneficios de esta manera entiendo que no hay evidencia concluyente de que la soja derivada de fosfatidilserina nd fosfatidilcolina son beneficiosos como potenciadores de la memoria, sino lo que haces cree que es más probable que sea eficaz utilizando sólo fosfatidilserina, fosfatidilcolina solo, o combinación de ambos A. la fosfatidilserina se encuentra en la membrana celular y tiene su propia función y los beneficios. Hay muchas sustancias que son beneficiosas para mejorar la función mental y la memoria. Usted puede encontrar algunas de estas hierbas y nutrientes mencionados en este enlace de la memoria. Como regla general preferimos utilizar tanto fosfatidilserina nd fosfatidilcolina en lugar de sólo una y es mejor utilizar pequeñas cantidades de un número de nutrientes que una gran cantidad de uno. P. Tomé 100 mg de fosfotidilserina durante una semana, y luego aumentó a 200 mg de fosfotidilserina, a continuación, 300 mg fosfotidilserina durante 2 semanas más, pero no se dio cuenta tanto la mejora mental. R. La mayoría de la gente nota la mejora mental, mucho más convincente de acetil carnitina, DMAE, ginkgo y otros potenciadores de la mente. Fosfotidilserina no es la forma correcta, en lugar fosfatidilserina. P. amor de la identificación para saber si el phosphatidyserine de soja tiene todos los componentes estrógeno y alérgicas fuera de ella durante el procesamiento. Id como para pedir un poco pero tengo que permanecer lejos de los estrógenos más Im sensibles a la soja. A. suplementos de fosfatidilserina no tienen los estrógenos, pero es posible restos de soja pueden mantenerse. P. He leído que los suplementos de fosfatidilserina no debe ser tomado por los niños. Acabo de empezar mi hija de 10 años en un suplemento que contiene 100 mg de fosfatidilserina, 24 de ginkgo biloba y vitaminas con la esperanza de ayudar a sus problemas de déficit de atención y de memoria ya que sufre de síndrome de alcoholismo fetal. ¿Por qué los niños no deberíamos tomar fosfatidilserina cuando se encuentra de forma natural en la leche de soja y los suplementos de soja A. No estamos convencidos de que la fosfatidilserina derivada de soja es útil como un nutriente memoria. P. La investigación sobre PS de cerebro parece un poco dudoso de lo que está diciendo aquí. Sería fosfatidilserina se benefician lesiones de nervios periféricos en absoluto Específicamente una neuropraxia debido a un traumatismo. ¿Alguna idea sobre cualquier cosa que pueda ayudar a los nervios de trauma A. No hemos visto este tipo de investigación y duda que la fosfatidilserina sería eficaz en estas condiciones. La fosfatidilserina estudios de investigación en humanos es limitada. P. ¿Cuáles son sus pensamientos sobre PS como un refuerzo de la memoria de investigación A. La fosfatidilserina para mejorar la memoria no se ha demostrado que es muy impresionante. Soy de Honduras. Leí el libro Mind Boosters. Una vez fui una persona muy brillante, como niño Tomé un test de inteligencia y nos dieron una puntuación de 142 pruebas. Pero ahora estoy teniendo grandes dificultades con la memoria, la concentración y la organización. El estrés reduce en gran medida el rendimiento de mi. Creo que mis problemas comenzaron en una muy temprana Crecí en una familia abusiva tarde en la vida empecé a tener problemas con los agresores. Hasta que llegué a adolecence y decidí que yo no era ninguna mierda de nadie más, así que me dieron mucho mejor en la confrontación verbal o fisical si es necesario, pero el problema después de esto es que después de que me dejaban ser víctimas perdí toda la vida intereses nada tenía que oferta. Tenía amigos y siempre pasé mis clases, pero nunca hizo un esfuerzo en nada porque DIDT ver el punto a la misma. años más tarde busco ayuda, pero aún no ha medicamento de prescripción hacen mucho para mí, así yo probamos algunos suplements, teraphy, el ejercicio regular con mejores resultados. Pero todavía quedan cortos en las áreas antes mencionadas. lo que me impide e independiente, que tengo que seguir adelante con mi vida. Así que quería preguntar: ¿dónde puedo comprar legaly comprar corteza de origen bovino serina fosfolípido BD-PD Como otro suplemento han fracasado, y mis problemas empeoran en gran medida con el estrés y he leído la BS beneficios PC y su capacidad única para reducir la tensión inducida mentales deterioro, soy plenamente consciente de los riesgos involucrados con este producto y estoy dispuesto a asumir los riesgos. Mi segunda pregunta es: ¿podría reducir los riesgos de Takin BC PC también usando algún producto estimulación inmunológica como Lin Zhi o yun zhi extracto de champiñón. No tenemos conocimiento de cualquier empresa que comercializa AC PS. Nuestro centro se encuentra con una gran cantidad de cuestiones en torno a la memoria y la función del sueño / cognitiva. Hemos estado evaluando los productos del sueño y obtener muestras de unas pocas empresas selectas. He leído sobre el Dr. Sahel periódicamente y acaba de llegar a través de su sitio en una búsqueda. ¿Es posible para nosotros para tratar una botella de evaluar: Buenas noches-Rx Rx energía de la mente. Además, ¿tiene sentido para combinar energía de la mente con muestras gratis fosfatidil serina no están disponibles en este momento. No disponemos de ninguna retroalimentación de los usuarios de energía de la mente Rx que han combinado con suplemento de PS. ¿Existen contraindicaciones para el uso de corteza de yohimbe junto con el producto PS No es que nosotros sepamos. Cerebro Boost fórmulas de Jarrow y Enzymotec Colaborar mediante la combinación de Sharp PS oro como un ingrediente importante en Brain Boost de abril de 2010 BrainBoost, un producto de la mejora cognitiva, fue lanzado recientemente por la incorporación de las fórmulas de Jarrow Enzymotecs agudo PS oro como uno de sus ingredientes principales. Afilada ORO PS es una forma activada clínicamente probada de fosfatidilserina (PS), que tiene DHA conjuga con su columna vertebral. Esta estructura, que sigue el PS de origen natural del cuerpo humano, permite una mayor disponibilidad cerebral de DHA y una acción combinada de PS y DHA para mejorar el rendimiento cognitivo. Peilin dice Guo, MS, vicepresidente ejecutivo de fórmulas de Jarrow.